Maridos...

Tem dias que muitas mulheres por serem pressionadas acabam querendo distancia dos seus maridos desejando a eles as piores coisas existentes na face da terra.Pois muitas vezes além das nossas pressões e dilemas do dia-dia..casa,peso,supermercado,consulta com pediatra,criancas,escola,empregada...,eles trazem problemas do trabalho e acabam despejando em nós e nos filhos,muitas mulheres brigam,gritam,xingam e acabam se separando,enquanto outras calam-se guardado toda raiva,e magoa e tempo depois desencadeando doenças tipo depressão,panico,cancer...
Toda mulher tem que saber seu valor e impor seus limites exigindo respeito,não aceitar problemas externos,não aceitar serem humilhadas por não trabalharem fora ou pressionadas por trabalharem demais.Todos tem suas funções e venhamos a mulher sempre tem mais pois é raro ir ao um consultorio pediatrico e ver a sala de espera lotada por pais,ou reuniões de escola salas lotadas por homens,a maioria são mulheres,mães.
Vejo muitas mulheres reclamando da intolerãncia de seus maridos,inconformadas que eles ficam doentes se enfiam no quarto fecha a porta e pedem silencio,agora quando nós quando ficamos doentes temos que trabalhar,levar e buscar filho na escola,cuidar deles e ainda ouvir que somos moles demais que nos entregamos a doença...
Mulheres sabemos que vivemos e morremos por nossos homens,mas se não nos valorizarmos eles tambem não nos darão valor é hora de mudar....
Em primeiro lugar melhorar nossa auto-estima,arrumando os cabelos atualizando a cor o corte,comprar uma roupa e destaque o que a gente tem de melhor e disfarça que o não nos agrada,um bom salto alto também ajuda,mostre seu poder..... mostre que ele não é nada sem voce....
AS PESSOAS FAZEM PARA GENTE SOMENTE AQUILO QUE A GENTE PERMITE O QUE ELAS FAÇAM....

O PODER DA LÍNGUA

O Poder da Língua 
 

Certa vez, um homem tanto falou que seu vizinho era ladrão, que o vizinho acabou sendo preso. Algum tempo depois,  descobriram que o rapaz era inocente, ele foi solto, e, após muita  humilhação resolveu processar seu vizinho (o caluniador).
No tribunal, o caluniador disse ao juiz:
- Comentários não causam tanto mal... e o juiz respondeu:
- Escreva os comentários que você fez sobre ele num papel, depois pique o papel e jogue os pedaços pelo caminho de casa e amanhã volte para ouvir a sentença!

O homem obedeceu e voltou no dia seguinte, quando o juiz disse:
- Antes da sentença, terá que catar os pedaços de papel que espalhou ontem!
- Não posso fazer isso, meritíssimo! - respondeu o homem - o vento deve tê-los espalhados por tudo quanto é lugar e já não sei onde estão!

Ao que o juiz respondeu:
- Da mesma maneira, um simples comentário que pode destruir a honra de um homem, espalha-se a ponto de não podermos consertar o mal causado; se não se pode falar bem de uma pessoa, é melhor que não se diga nada!

Sejamos senhores de nossa língua, para não sermos escravos de nossas palavras.
No mundo sempre existirão pessoas que vão te amar pelo que você é, e outras que vão te odiar pelo mesmo motivo. Acostume-se...

Quem ama não vê defeitos... quem odeia não vê qualidades e,quem é amigo, vê as duas coisas !!!

O homem prefere esperar pela mulher ideal,mas,com o passar do tempo,só o que conseguem é ficar mais velho....

O homem casado ou que tem um relacionamento estável sempre sonha em segredo com o festival de sexo e divertimento que os solteiros aproveitam.Imagina as festas, as aventuras,a liberdade e banheiras cheias de mulheres nuas.Tem medo de estar perdendo a oportunidades que não voltam mais.Ainda que,quando solteiro,nunca houvesse tido essas oportunidades.Esquece as noites que passou sozinho jantando comida enlatada fria,os foras que levou na frente dos amigos e os longos jejuns de sexo.Mas não consegue evitar a ligação que faz entre compromisso e oportunidades perdidas....

PARE DE CHORAR PELOS SEUS FRACASSO

Voce ja parou para pensar que dificilmente damos valor ao que temos,mas somos muito bons em lembrar tudo que não temos......
Pessoas aos milhares vivem preocupadas com o que lhes falta,preocupadas com o que pode vir ou não a acontecer.Estes pensamentos sempre veM, acompanhados de energias pessimistas e negativas para nossas vidas.
Se voce não deseja mais ser esse tipo de pessoas,pare de se lamentar e choramingar como se fosse o único que tem problemas sobre a face da terra.Comece o dia enumerando as coisas boas que voce possui e a cada desafio ou problema que surgir,veja pelo lado bom,encontre nas adversidades um aprendizado,interprete os novos acontecimentos,bons ou ruins,como uma lição,colecionando novas experiencias.
A GRATIDÃO é um bálsamo para aqueles que desejam viver dias melhores.Assim,aprender a ser grato pode lhe proporcionar uma vida com mais harmonia,simplicidade e júbilo.Falamos aqui em gratidão,alegria de levantar as mãos para o céu e agradecer todos os dias pelo o que temos.O TETO que nos abriga,o COBERTOR que nos aquece,A FAMÍLIA ,os AMIGOS,O TRABALHO,os BENS MATERIAIS,OU O SIMPLES FATO DE GOZAR DE UMA BOA SAÚDE E ESTAR VIVOOOOO.

Nao se esquecã de se divertir

Reserve,todos os dias,algum tempo para se divertir,para dizer bobagens,para rir.....
Observe as crianças correndo em um playground e voce logo se verá pensando....C omo elas se divertem...Por que elas estao se divertindo tanto....Uma pergunta para voce....Por que voce nao esta se divertindo mais.....As crianças correm e brincarm como por instintos.Elas não se perguntam se deveriam.A medida que vamos crescendo vamos nos tornando mais sérios,reprimindo nossos desejos lúdicos,confundindo maturidade com sisudez.
Convide um de seus amigos para fazer algo divertido e é possível que ouça dele.Eu não tenho tempo para isso....ou Vou ficar rídiculo.Imagine se uma criança que é convidada para ir ao zoológico,ou para tomar um banho de chuva,vai responder....Eu ligo pra voce depois,estou muito ocupada agora,além do mais o que vão dizer de mim...As vezes as crianças são mais sábias do que nós.Divertir-se mais,bater papo e dar risada,reservar algum tempo para coisas que poderiam ser consideradas bobagens,mas nos dão alegria,é essencial para a felicidade.
Divertir-se regularmente é um dos cinco fatores centrais para  um dos cinco fatores centrais para uma vida satisfeita.Os indivíduos que dedicam algum tempo a se divertir tem chances vinte por cento maiores de ficarem felizes em sua vida diária e trinta e seis por cento maiores de se sentirem bem com sua idade e com etapa que estão vivendo....

comida um problema de peso......

Muitas mães se  acostumam a comer as sobras dos filhos e a beliscar quando estao entediadas ou infelizes,e alguma simplismente nunca perdem os quilos extra que ganharam durante a gravidez.Apesar das dietas e tentativas de perder o excesso de peso indesejado,prevalecem as idéias e os sentimentos que temos a respeito de nós mesmas e como isso se reflete em nossa relaçao com a comida.Em outras palavras,uma atitute negativa no que diz respeito a comida (achar que ela nos controla e não o contrário ) acaba com a auto-estima.E é aí que está a raíz de muitos problemas de peso...
Qualquer disfunção alimentar- comer pouco ou em excessso - é exarcebada pela obcessão da nossa sociedade por uma aparencia magra e bela.Somos perseguidas diariamente por imagens de mulheres com corpos magros e perfeitos.Internalizamos esses ideais e fazemos assustadoras comparações.O resultado......Baixa auto-estima........
Se não pensamos na comida como nossa inimiga, e sim como algo positivo,ela começa a perder o poder que exerce sobre nós.
Para algumas pessoas,essa atitude exige uma avaliação emocional profunda.Ninguém sofre de anorexia ou bulimia porque quer ser magra coimo uma modelo.Na verdade,o controloe obsessivo da comida é uma tentativa de controlar algum problema emocional mal resolvido....
O peso ideal depende de fatores genéticos,tais como estrutura óssea,altura e formato do corpo.Algumas de nós são naturalmente altas e magras,outras mais cheinhas.Se voce estiver feliz consigo mesma,aceitará seu tipo físico..


trechos dos livro...Mulher em primeiro lugar...

dicas de livros para ajudar sua auto estima....

SEI QUE NAO SOU MULHER MARAVILHA ,MAS SEI QUE  DEUS ME FEZ MARAVILHOSA...
O PODER DO PENSAMENTO POSITIVO DA ESPOSA
HOMEM COBRA MULHER POLVO
MENTES BRILHANTES,MENTES TREINADAS
A FELICIDADE AO SEU ALCANCE
COMPORTE-SE COMO UMA DAMA E PENSE COMO UM HOMEM
O PODER......